健康管理师实践技能课本包含的章数比较少，但页码没少多少，内容还是很多的，需要多看多练，才能掌握。 现将目录列出如下：

第一章 健康监测

第一节 信息采集

• 学习单元1 健康调查表选用及健康信息收集
  • 知识要求

    一、了解常用健康调查表 二、填表基本要求

  • 技能要求

    1 根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表 2 健康信息的收集

• 学习单元2 体格测量
  • 知识要求

    一、体重与身高 二、腰围 三、血压

  • 技能要求

    1 身高测量方法 2 体重测量方法 3 腰围的测量方法 4 血压的测量方法

• 学习单元3 不合逻辑健康信息记录的识别
  • 知识要求

    应用一般常识 和医学常识

  • 技能要求

    1 直接审阅所收集的健康记录表 2 在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计 3 在数据录入完成后应用计算机进行逻辑查错识别

第二节 信息管理

• 学习单元1 信息录入、清理和传递

  • 知识要求

    一、信息录入 二、信息清理

  • 技能要求

    1 录入员培训 2 数据录入 3 录入数据的鉴别和核实 4 健康信息的传递和接受

• 学习单元2 健康信息的保存

  • 知识要求

    一、健康信息保存 二、信息安全

  • 技能要求

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第二章 健康风险评估和分析

• 学习单元1 健康风险识别
  • 知识要求
    • 一、健康危险因素

    1 健康危险因素的概念 2 生活方式相关的危险因素 3 体检中常用的健康风险评估指标及其意义 4 健康危险因素与健康风险评价指标的关系 5 健康危险因素信息采集的常用方式

    • 二、健康风险评估的一般原理

    1 健康风险评估的定义 2 健康风险评估的研究目的 3 健康风险评估的基本原理

    问卷、危险度计算、评估报告

  • 技能要求
    • 一、健康风险评估的操作方法

    1 工作条件 2 内容和方法 3 步骤

    • 二、缺血性血管疾病发病风险的评估
• 学习单元2 健康风险分析

  • 知识要求

    • 一、健康风险的表示方法

    1 死亡率和发病率 2 危险度  (1) 相对危险度  (2) 理想危险度 3 评估分值 4 健康年龄

    • 二、健康风险评估的主要作用

    1 帮助个体综合认识健康危险因素 2 鼓励和帮助人们修正不健康的行为 3 制订个体化的健康干预措施 4 评价干预措施的有效性 5 健康管理人群分类 6 其他应用

  • 技能要求

    • 一、健康风险评估的工具选择与使用

    1 评估软件的选择 2 填写风险评估问卷 3 产生报告的种类

    • 二、常见健康风险评估报告内容及解释

    1 个人健康信息汇总报告 2 疾病风险评估报告  (1)风险评估结果  (2)发病率  (3)可改变的危险因素提示 3 健康促进与指导信息  (1)健康生活方式评估报告  (2)危险因素重点提示  (3)膳食处方  (4)运动处方

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第三章 健康指导

• 学习单元1 健康教育
  • 知识要求
    • 一、生活方式指导

      1 营养指导 2 身体活动指导 3 控烟指导

    • 二、 健康教育计划的制订

      1 计划设计原则 2 制订目标 3 确定健康教育干预策略

  • 技能要求

    1 以群体为基础的健康教育计划书的制订 2 人际传播的应用 3 针对个体的传播材料的使用 4 针对群体的传播材料的使用

• 学习单元2 跟踪随访
  • 知识要求

    1 说话的技巧 2 倾听技巧 3 提问的技巧 4 观察技巧 5 反馈技巧 6 非语言传播技巧

  • 技能要求

    1 健康管理师与个体如何进行有效的沟通？ 2 健康管理师与服务对象的随访实例

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第四章 健康危险因素干预

第一节 干预方案的实施

• 学习单元1 高血压的干预
  • 知识要求

    一、高血压干预健康教育的知识要点 二、高血压的干预原则 三、高血压干预的目标人群 四、高血压干预策略和步骤 五 高血压干预的评估

• 学习单元2 糖尿病的干预
  • 知识要求

    一、糖尿病干预健康教育知识要点 二、糖尿病的干预原则 三、糖尿病的目标人群 四、糖尿病的干预策略和步骤 五、糖尿病干预的评估

• 学习单元3 肥胖的干预
  • 知识要求

    一、肥胖干预健康教育的知识要点 二、肥胖的干预原则 三、肥胖干预的目标人群 四、肥胖的干预策略和步骤 五、肥胖干预的评估

• 学习单元4 烟草使用的干预
  • 知识要求

    一、烟草使用干预的健康教育知识点 二、烟草使用的干预原则 三、烟草使用干预的目标人群 四、烟草使用的干预措施

第二节 干预效果监测

• 学习单元1 常用干预效果指标简介及测量
  • 知识要求

    一、糖尿病的相关指标 二、血压的相关指标 三、肥胖的相关指标

• 学习单元2 核查干预措施执行情况
  • 技能要求

    一、健康管理过程评价指标 二、高血压干预过程记录与报告内容 三、糖尿病干预过程记录与报告内容 四、健康危险因素干预的类型 五、健康管理干预的模式 六、健康微信因素干预的原则

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实习 健康管理案例 高血压健康管理

第一节 信息采集与健康监测

• 学习单元1 信息采集
  • 知识要求

    一、高血压的诊断方法和诊断标准 二、高血压的危险因素

  • 技能要求
    • 健康信息的收集

      1 工作准备 2 工作程序

    • 血压测量方法

      1 诊室测压 2 家庭血压监测 3 动态血压监测

• 学习单元2 患者及高危人群的监测
  • 知识要求

    一、高危人群界定标准 二、患者及高危人群的发现渠道 三、对高血压患者进行定期随访

  • 技能要求
    • 高血压患者的随访监测流程

      1 工作准备 2 工作程序

第二节 建立健康档案

• 技能要求

  1 不合逻辑健康信息记录识别方法 2 数据录入 3 健康信息保存

第三节 健康评估

• 知识要求 > 一、健康风险评估相关知识 > 二、生活方式评估的内容

第四节 生活方式干预

• 知识要求
  • 一、生活方式指导内容
  • 二、指导方式

    1 群体指导 2 个体指导

• 技能要求
  • 社区高危人群健康指导与干预

    1 工作准备 2 工作程序

第五节 高血压患者的分类管理

• 知识要求

  1 高血压管理的主要内容 2 高血压管理的常见形式 3 高血压分级管理 4 高血压的药物治疗 5 高血压患者管理效果的监测与评价

• 技能要求
  • 高血压的分级管理随访

    1 工作准备 2 工作程序

• 本文作者：猫佳
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